Le mardi 27 octobre 2026, les professionnels des Foyers Barbanègre et Jean Moulin ont participé à une réunion d’équipe pas comme les autres. Direction le dojo pour un temps de partage, de découverte et d’expérimentation autour du judo, avec un objectif commun : renforcer les liens et faire vivre le collectif autrement.
Une intervenante et une méthode originale
Cette rencontre était animée par Diane VIOUJARD, systémicienne, formée au coaching ainsi qu’à la thérapie brève stratégique et systémique. Elle est à l’origine de la méthode “Hajime”, inspirée du terme japonais utilisé au judo pour annoncer le début d’un combat ou d’un exercice.
Cette approche vise à accompagner les personnes et les organisations dans la transformation de leurs déséquilibres, tout en préservant le sens, la confiance et la souplesse d’action.
À ses côtés, Lucie DUPIN, professeure de judo auprès des personnes accompagnées du Foyer Barbanègre, dans le 19e arrondissement de Paris, a partagé son expertise de la discipline et son expérience de terrain.
Le mouvement au service du collectif
Tout au long de la séance, les participants ont expérimenté différents exercices autour d’un fil conducteur : « Le mouvement au service du collectif ».
À travers les ateliers proposés, chacun a pu découvrir ses collègues sous un autre angle, sortir de son cadre professionnel habituel et s’interroger sur sa propre manière d’agir au sein d’un groupe. Une façon originale d’explorer les notions de coopération, de confiance et d’entraide.
Tous en judogi, tous dans la même équipe !
L’enfilage du judogi, la tenue traditionnelle des judokas, a constitué un moment symbolique de cette rencontre.
Quelle que soit leur fonction, leur ancienneté ou leur aisance corporelle, tous les participants se sont retrouvés dans la même tenue et dans la même posture : celle de l’apprenant.
Cette tenue commune a permis de mettre de côté les différences de statut et de placer chacun sur un pied d’égalité. Une expérience partagée qui a naturellement favorisé la cohésion et l’esprit d’équipe.
Des « mondos » pour prendre le temps d’échanger
Les exercices ont également été ponctués de « mondos », des temps d’échange essentiels dans la pratique du judo. Ces moments permettent de poser des questions, de partager ses ressentis et de revenir collectivement sur les expériences vécues sur le tatami.
Chacun a ainsi pu mettre des mots sur ses impressions, écouter le point de vue des autres et prendre du recul sur les situations rencontrées pendant les ateliers.
Une belle énergie collective !
Rires, entraide, curiosité et bonne humeur ont rythmé cette rencontre. Tous les participants se sont pleinement prêtés au jeu, faisant de cette expérience un véritable moment de partage.
Une belle illustration de l’importance de sortir des habitudes pour apprendre à se connaître autrement et renforcer les liens professionnels. Car parfois, c’est aussi en quittant la salle de réunion que se construit la force d’une équipe !
